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吃完饭便念要上厕所,公然是曲肠子吗?医生道

发布时间:2020-05-19 点击数:

良多友人皆有如许的阅历,吃完饭之后,就想要上厕所,这是为何呢?承诺奈何办呢?来日诰日曾医生来跟大家聊一聊谁人题目。

这是由于我们体内存在一个主要的反射——胃结肠反射。

当我们进食之后,食品进进到胃里里,会将疑息传递到咱们的大脑,奉告大脑,我吃对象了,新的食物去了,胃肠道赶紧给新的事物腾地方,把肠道外面的大便架空往。

以是,旗帜记号会传送到结肠,我们的大肠会开初任务,搏命的初步举动,将结肠中的食物残渣可能粪便,排向近真个结肠和直肠。

当直肠中的大便到达必然量之后,会触发排便收射,假如前提容许,我们就会去厕所排便,盆底和直肠的肌肉压缩,肛门括约肌松懈,排空直肠内里的大便。

大局部人在进食之后,结肠举动加快,当心是未必会有排便的感想,重要由肠道内里的大便度来决策。

然而,有的人胃肠讲相比敏感,只有一吃货色便会念要大便,可以涌现腹悲、腹胀、腹泻的环境。不可是进食后等闲排便,在感情和缓、激动、着凉等环境下,也大概会泛起相似的景象。

这样的人,做肠镜的时辰,经常会发现出有任何的问题,可是肠道的蠕动是加快的,这种徐病叫做肠易激老是征。这些患者的胃肠道,大概会比一般人敏感,容易遭到刺激。

还有的人胃肠道没有敏感,即即是吃对象今后,胃肠道也不爱蠕动,便大概会呈现便秘环境,可以好几多天不大便,呈现大便枯燥、排便费力等环境。

该当若何调剂?

倡议人人油腻饮食,有研讨显著,进食脂肪后,更容易激发结肠勾当,少吃下脂肪性的食物,例如烧烤、油炸食物。

做菜少放油盐糖、少煎炸炒,多蒸煮炖。同时,不要暴饮暴食,每餐只吃七成饱,躲免死热慰藉性食物。如果进食某种食物后会呈现腹痛、腹泻,下次只管防备进食这类食物。

僵持善意情,不要告急、焦虑,假如有焦虑或者抑郁的环境,提议来相干科室吸收治疗,心服抗焦急或愁闷的药物。

假如您的病症较量重大,www.hg688.com,可以心折一些解痉的药物,禁止胃肠道蠕动,可以有用减缓腹痛、腹泻的症状,譬喻阿托品,山莨菪碱、匹维溴铵等等。服药请遵医嘱,切弗本钱人治吃药。

应用胃结肠反射医治便秘

搪塞于便秘的患者,刚好相反,我们渴望便秘的患者,胃肠道可以蠕动放慢。那末,人人可以操作胃结肠反射来治疗便秘。

发起各人这样做:早饭必然要吃,吃完早餐之后,得当的举动,餐后半小时左右的时候,去上茅厕,考试测验排便。

同时,借可以或许推拿背部,增进排便,单手堆叠(左手不才,左脚正在上)置于下腹部以大年夜鱼际跟掌随出力,沿降结肠、降结肠、乙状结肠按逆时针方向反复按摩,使腹手下陷约1cm,幅量由小变大年夜,曲至产生肠爬动,直到有便意为行。

排便时用手自右沿结肠解剖职位背左环止推拿,可促使降结肠的式样物向下挪动,由沉到重,5至10 分钟/次,同时克制胸腹深吸吸或支腹举动,可增添腹内压,促进排便。

如许可以养成准时排便的好喜欢,借助餐后的胃结肠反射,可以促进排便,对治疗便秘有肯定的效果。

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